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《英国超级保姆的实用育儿经》

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英国超级保姆的实用育儿经封面
书    名
英国超级保姆的实用育儿经
作    者
[英]吉娜?福特 译者:孕事
译    者
 
页    数
 
ISBN
 
出版社
北京联合出版有限公司
出版日期
2017-09-01
字    数
 
标    签
英国超级保姆的实用育儿经

目录

  1. 1内容简介
  2. 2全文目录
  3. 3在线阅读
  1. 4书友评论
  2. 5下载地址
  3. 6正版图书
  1. 7相关书籍

内容简介

  在育儿知识和讯息唾手可得的当下,市面上琳琅满目的育儿书籍,常常令新手父母们陷入困顿、无从选择。各式各样的育儿资讯看似有趣,但对于一个刚刚生完孩子、疲累不堪,却被需索无度、哭闹不止的宝宝紧紧困住的父母而言,这些资讯究竟能提供多少帮助 正因如此,吉娜·福特的出现,一度成为那些迷惘中父母们的福音。在这本书中,作者吉娜以自己30多年护理过300 宝宝的*手经验,用一系列清楚的图表,巨细靡遗、实事求是地指导新手父母们,以一天天、一个个小时为单位,逐日逐周地了解和满足宝宝不同时期的不同需求。 本书内容包含:孕期囤货、宝宝喂养、睡眠训练、母乳(追奶)指导、固体食物添加等各个方面。书中对0~1岁宝宝*常见的问题,如入睡困难、夜醒、早醒、肠绞痛、吐奶、哭闹综合症、喂食问题……都做了详尽指导。 不论你的宝宝是母乳喂养,还是奶瓶喂养,吉娜·福特都能让你规范地度过产后每一天。你只需遵照图表,按照每日每周的方法,就能够轻松适应和掌控新生儿到来后的生活,并且培养出一个作息规律、快乐自足的宝宝。

全文目录

目录 序 言 本书和一般育儿书有何不同 | 1 第1章 产前准备——迎接新生儿的到来 | 1 第2章 宝宝出生之后 | 31 第3章 这本书与其他育儿书有何不同 | 39 第4章 第1年母乳喂养 | 53 第5章 奶瓶喂养 | 79 第6章 理解宝宝的睡眠 | 89 第7章 确立宝宝第1年的作息规范 | 105 第8章 宝宝出生第1~2周 | 133 第9章 第2~4周 | 143 第10章 第1~1.5个月 | 153 第11章 第1.5~2个月 | 163

目录

 

序 言 本书和一般育儿书有何不同 | 1

第1章 产前准备——迎接新生儿的到来 | 1

第2章 宝宝出生之后 | 31

第3章 这本书与其他育儿书有何不同 | 39

第4章 第1年母乳喂养 | 53

第5章 奶瓶喂养 | 79

第6章 理解宝宝的睡眠 | 89

第7章 确立宝宝第1年的作息规范 | 105

第8章 宝宝出生第1~2周 | 133

第9章 第2~4周 | 143

第10章 第1~1.5个月 | 153

第11章 第1.5~2个月 | 163

第12章 第2~3个月 | 173

第13章 第3~4个月 | 181

第14章 第4~6个月 | 189

第15章 第6~9个月 | 197

第16章 第9~12个月 | 203

第17章 添加固体食物 | 209

第18章   宝宝第1年的常见问题 | 239   

在线阅读

产前准备 ——迎接新生儿的到来 每当谈到产前准备,我们首先想到的就是产前护理和准备婴儿房,这两件事都非常重要。产前护理,是为了确保孕期胎儿的健康;而布置婴儿房,迎接宝宝的来临又是一件其乐无穷的事。还有很多产前课程,孕妈妈们想必都会积极参与,但这些课程大都忽略了真正实用的育儿技巧,很少有课程会告诉我们如何处理婴儿出生后马上会遇到的一些状况。事实上,父母亲如果能在宝宝一生下来就采取一些有效的方法,那么他们会省掉很多摸索的时间,也就不至于深感挫折了。 相信我,在你读完本书后,如果你能从宝宝生下来的第一天起,就按照我在书里讲述的方法,一点点地帮助宝宝养成规律的作息,那么你应该会拥有一个快乐又满足的宝宝。同时,你还会很幸运地多出一些属于你自己的时间,这样的时刻对于初为人母的我们多么宝贵,应该无须多说。毕竟除非你已经请了人帮忙,否则除了照护眼前这位新生儿,你还需要照常上市场买菜、煮饭、洗衣服。而如果你的小婴儿作息很不规律,那么你可能连做这些基本杂务的时间都没有,甚至连上个不被打扰的洗手间都成了奢侈。 所以我的建议是,对于准妈妈们,如果你们能在宝宝出生前把以下事情都做好,那么产后你们将会节省掉很多时间。 ★ 所有必备母婴用品在宝宝出生前全部采买齐全。考虑到一些用具,比如婴儿床,不一定马上有现货,而且到货后还需要放放味道,所以最好在一开始就着手准备。这样等宝宝一出生,就能马上睡在自己的婴儿床上。当然,如果有亲友赠送的二手床也很好。 ★ 所有婴儿房中需要的东西都摆放妥当,包括婴儿床、床品、纱巾、浴巾、口水巾、睡袋,该洗的都洗好,这样等你从医院回来,这些东西伸手可及,马上就能用,也不至于手忙脚乱。还有婴儿车、睡篮、盖毯,这些都是出院时马上要用到的东西。 ★ 在房间里专门找一个地方,归置好这些婴儿必需品:细棉棒、婴儿油、尿不湿、凡士林、湿纸巾、洗澡海绵、洗头沐浴液、婴儿梳。 ★ 检查一下所有的电器是不是都能正常使用,事先练习好如何使用消毒器消毒奶瓶,如何组装奶瓶。

产前准备

——迎接新生儿的到来

 

 

 

每当谈到产前准备,我们首先想到的就是产前护理和准备婴儿房,这两件事都非常重要。产前护理,是为了确保孕期胎儿的健康;而布置婴儿房,迎接宝宝的来临又是一件其乐无穷的事。还有很多产前课程,孕妈妈们想必都会积极参与,但这些课程大都忽略了真正实用的育儿技巧,很少有课程会告诉我们如何处理婴儿出生后马上会遇到的一些状况。事实上,父母亲如果能在宝宝一生下来就采取一些有效的方法,那么他们会省掉很多摸索的时间,也就不至于深感挫折了。

相信我,在你读完本书后,如果你能从宝宝生下来的第一天起,就按照我在书里讲述的方法,一点点地帮助宝宝养成规律的作息,那么你应该会拥有一个快乐又满足的宝宝。同时,你还会很幸运地多出一些属于你自己的时间,这样的时刻对于初为人母的我们多么宝贵,应该无须多说。毕竟除非你已经请了人帮忙,否则除了照护眼前这位新生儿,你还需要照常上市场买菜、煮饭、洗衣服。而如果你的小婴儿作息很不规律,那么你可能连做这些基本杂务的时间都没有,甚至连上个不被打扰的洗手间都成了奢侈。

所以我的建议是,对于准妈妈们,如果你们能在宝宝出生前把以下事情都做好,那么产后你们将会节省掉很多时间。

 

★ 所有必备母婴用品在宝宝出生前全部采买齐全。考虑到一些用具,比如婴儿床,不一定马上有现货,而且到货后还需要放放味道,所以最好在一开始就着手准备。这样等宝宝一出生,就能马上睡在自己的婴儿床上。当然,如果有亲友赠送的二手床也很好。

★ 所有婴儿房中需要的东西都摆放妥当,包括婴儿床、床品、纱巾、浴巾、口水巾、睡袋,该洗的都洗好,这样等你从医院回来,这些东西伸手可及,马上就能用,也不至于手忙脚乱。还有婴儿车、睡篮、盖毯,这些都是出院时马上要用到的东西。

★ 在房间里专门找一个地方,归置好这些婴儿必需品:细棉棒、婴儿油、尿不湿、凡士林、湿纸巾、洗澡海绵、洗头沐浴液、婴儿梳。

★ 检查一下所有的电器是不是都能正常使用,事先练习好如何使用消毒器消毒奶瓶,如何组装奶瓶。

★ 先囤好至少6个月使用量的肥皂、家用清洁品、湿纸巾和卫生纸。

★ 如果打算母乳喂养,那你吃的东西最好不含添加剂和防腐剂,所以,自己亲手煮的食物是最安全的。为了避免产后没有时间和体力做饭,产前就该煮好不同种类的熟食,放在冰箱的冷冻层,那么当产后回到家时,准备食物的工作就不会大费周章了。

★ 产后头一个月,通常会有很多访客来探望你和宝宝,所以,你最好事先预备足够量的茶、咖啡、饼干和干果,用来接待访客。

★ 所有家务事或者尚未完成的工作,都要想办法尽快完成,这样才不会在宝宝出生后为了这些事而烦心。

★ 如果你打算母乳喂养,那现在就得准备好电动吸奶器,因为这种东西需求量很大。

婴儿房

和很多宝爸宝妈一样,你也许想让宝宝晚上和你一起睡。目前,来自美国婴儿死亡研究基金会(FSID)和英国卫生部的建议是,至少在宝宝6个月以前,应该母婴同室。即使这样,我还是认为,当你把宝宝从医院接回家后,有一个已经准备好的婴儿房是非常必要的。老实说,我经常在半夜接到歇斯底里的母亲打来电话,问我如何才能让一个较大的宝宝乖乖睡自己的房间。

事实上,如果从宝宝回到家的第一天开始,就尽量让他多待在自己房间,喂奶、换尿不湿、玩耍和睡觉,宝宝就不会因为换房间而哭闹,或者睡不安稳了。相反,如果宝宝一天到晚都待在爸爸妈妈的房间,和爸爸妈妈在一起,他自然而然会觉得自己总是有人陪着,也就难怪当他发现自己必须一个人睡在一个不熟悉的房间时,会害怕爸爸妈妈是不是不要自己了。

所以,宝宝刚出生后,你就应该尽量在婴儿房里给他换尿不湿、喂奶,玩一些安静的游戏。晚上给宝宝洗完澡后,7:00~10:00之间,你要在婴儿房里给他喂奶,安顿他睡觉。等宝宝睡着之后,你可以把他抱回你自己的房间,这样半夜喂奶的时候,你才不会太辛苦。

总之,从一开始妈妈们就要让小宝宝适应他们自己的房间,通过这样的方式,他们才会喜欢待在那里,并且把那里当作天堂而不是地狱。并且,一个安静舒适的环境,对小婴儿来说也是非常有用的,特别是当他们累了或是兴奋过头的时候,只要把他们带回自己的房间,他们很快就会安静、放松下来。

婴儿房的布置

婴儿房的布置其实不需要花很多钱,因为就算你把整个房间的墙面、窗帘和床品都换成泰迪熊图案,时间久了也还是会腻。不如花点心思,刷个单色的墙面,装点一些彩色的拉花、壁灯、墙饰、挂钩、摆件,再搭配色调吻合的窗帘,这样的效果兴许更棒,不但花钱少,而且宝宝长大后如果想重新布置房间,也不会大费周章。还有一个省钱又有趣的方法,就是贴儿童专用的墙纸,不仅色彩明亮,还可以经常更换。

接下来,在布置婴儿房时,你还需要注意以下事项。

婴儿床

有一些育儿书会告诉你,宝宝刚出生,婴儿床并不是必需品,因为他们更愿意睡在睡篮里或者很小的床上,例如床中床。但我并不这么认为,就像先前提到的,我认为宝宝应该一开始就睡自己的大婴儿床,这样可以避免他长大以后,睡篮对他而言太小,而换床之后他又得经历一段适应期。

所以我的建议是,从宝宝刚出生那一天起,就应该经常把宝宝放在婴儿床上,也可以在喂完奶之后,让他在上面多玩一玩,放松放松,尽量多待一会儿。这样当宝宝告别睡篮,自己在婴儿房睡觉的时候,就不会出现太多问题,至少我几乎没有遇到过这种情况。

而关于婴儿床的选择,记住很重要的一点是,这张床必须能让宝宝睡到至少两三岁大。所以它必须足够结实牢固,可以支撑两三岁的小孩在里面蹦来蹦去。如果床不牢固,即使只是小婴儿滚来滚去,也可能会让床移位或是断裂。

建议在选择婴儿床时,尽量选择床栏是平板状,而不是圆柱状的那种,圆柱状的床栏,宝宝把头靠在上面会非常不舒服。对于1岁内的宝宝,我会建议拿掉靠枕、抱枕这类床品,因为这些东西会顶住宝宝的头,而婴儿身体的热量是通过头部散热的,如果将这个散热通道堵住,很可能导致宝宝体温过高,进而引发婴儿猝死症。

除此之外,选购时还有一些注意事项,例如:

 

★ 最好选择有两三段高度可调节式的床。

★ 床的一面可灵活放倒,静音移动,建议在选购当场试验几次。

★ 床内空间需要大到足够让一个两岁大的小孩很舒服地待在里边。

★ 所有的婴儿床都必须附有国家安全检验的认证标识。宽板间隔最好在2.5~6厘米之间,当高度调节到最低档时,铺上床垫,距离床顶不应超过65厘米,床垫与床栏之间的缝隙应小于4厘米。

★ 经济许可的情况下,尽量选择材质最好的床垫。之所以这么说,是因为我曾经遇到过泡沫床垫使用几个月后,中间就凹陷下去了的情况。后来发现,对于成长中的婴儿来说,支撑力最好的就是那种内含“天然弹性棉”的床垫,同时这些床垫也必须要有国家安全检验的标志。

婴儿床品

所有床品都必须是100%纯棉质地,这样才能和宝宝的睡衣一起洗。为了避免宝宝体温过高而引发婴儿猝死症的危险,不要给未满1岁的宝宝盖棉被或羽绒被。如果你想给宝宝搭配一床好看的被套,那么在选购前,一定要先确认是不是100%纯棉,而且被套内不可以含尼龙填充物。当然,如果你稍微懂一点裁缝,那么有一个非常省钱的方法可以考虑,就是自己动手做一套床品。你可以把家里纯棉质地的大床单,裁剪成双面的小被子,这样质料和大小会很适合给宝宝使用。

以下床品是必备款:

 

★3条有弹性的纯棉床单,最好是柔软度较好的针织棉而不是毛巾布,因为毛巾布的表面很容易变粗糙,一旦变粗看起来就会很旧。

★3条盖被,最好选择纯棉布料,不要用绒毛毯,因为绒毛会从宝宝的鼻子跑进呼吸道,从而造成呼吸障碍。

★3条纯棉透气的小毯子,同时多准备一条羊毛毯,天气很冷的时候用。

★3条纯棉的平滑铺盖,这是用来铺在宝宝的小躺椅、婴儿车或睡篮里的。有了这些铺盖,宝宝半夜如果接连尿床的话,你只要把它摺一摺,横放在尿湿的地方,第二天再换床单都可以。

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