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《贝太厨房妈妈宝宝美食系列(套装全二册:经典月子菜,宝宝爱吃的菜)》

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贝太厨房妈妈宝宝美食系列(套装全二册:经典月子菜,宝宝爱吃的菜)封面
书    名
贝太厨房妈妈宝宝美食系列(套装全二册:经典月子菜,宝宝爱吃的菜)
作    者
《贝太厨房》工作室 著
译    者
 
页    数
 
ISBN
 
出版社
 
出版日期
2013-11-05
字    数
 
标    签
贝太厨房妈妈宝宝美食系列(套装全二册:经典月子菜,宝宝爱吃的菜)
  ■《贝太厨房?经典月子菜》   刚刚“卸货”的幸福新妈妈们想快快承担起甜蜜的负担?那就从吃好饭开始吧,翻开《经典月子菜》,给自己和宝宝一顿甜蜜的美餐。 本书详细地介绍了80款为新妈妈精心挑选的月子菜,做法简单,食材易买,如丰乳通乳的鲫鱼、养颜活筋的猪肺、促进乳汁分泌的木瓜等。每一道菜都为妈妈们计算好了营养,而贴心的营养加油站,更是让新妈妈们舒心,因为这时候的健康体魄、丰富乳汁可是妈妈们对宝宝最重要的责任。   ■《贝太厨房?宝宝爱吃的菜》  给0~3岁宝宝80道全方面营养的阶梯美食,《宝宝爱吃的菜》是给0~3岁宝宝全方面营养的阶梯美食。80道精美可口的辅食,满足不同阶段宝宝的饮食特点和营养需求,方便新妈妈、新爸爸亲自料理,给宝宝最贴心的照顾。   开始给宝宝辅食,不仅是营养的需要,更是要让他们逐渐适应固体食物,培养良好的饮食习惯,宝宝娇嫩的身体各方面指标都比较脆弱,所以爸妈做的辅食,一定要考虑到宝宝是否能够消化吸收哦!
■《贝太厨房?经典月子菜》 基础知识  关于新生儿  关于新妈妈 第一阶段  第一阶段的注意事项  自然分娩/剖宫产  产后伤口护理/关于恶露  恶露的三个阶段  鸡汤面  牛奶炖蛋  麻油猪肝  鸡汤娃娃菜  清蒸鳕鱼

■《贝太厨房?经典月子菜》
基础知识
 关于新生儿
 关于新妈妈
第一阶段
 第一阶段的注意事项
 自然分娩/剖宫产
 产后伤口护理/关于恶露
 恶露的三个阶段
 鸡汤面
 牛奶炖蛋
 麻油猪肝
 鸡汤娃娃菜
 清蒸鳕鱼
 蜜红豆
 鱼片粥
 红薯银耳小米粥
 桂圆蛋花汤
 时蔬蒸豆腐
 山楂藕片
 蚝油芦笋南瓜条
 红枣炒米茶
……
第二阶段
 新妈妈为什么要坐月子
 此阶段的饮食重点
 麻油鸡块
 红枣桂圆鸡汤
 西葫芦蒸肉饼
 甜醋猪脚汤
 芪圆红枣蛋
 益母草红枣木耳汤
 四物炖鸡
 三七炖鸡
 乌鸡炖山药
 紫糯米山药粥
……
第三阶段
 成功哺乳全攻略
 乳房的护理/母乳的储存
 新妈妈的饮食要点
 新妈妈的饮食“雷区”
 甜酒酿荷包蛋
 木瓜花生煲鸡爪
 黄豆炖猪手
 豆浆煲鲫鱼
 菌菇乌鸡汤
 鸡蓉豆腐
 土豆青笋胡萝卜脊骨汤
 苹果蜜枣无花果糖水
 木瓜牛奶
 花生枸杞露
 木瓜通草龙骨汤
……
 其他
第四阶段
 肌肤保养问题
 头发护理问题
 新妈妈瘦身问题
 产后运动注意事项
 豉汁苦瓜炒排骨
 腐竹烧鱼块
 浇汁小油菜
 清炒鲫鱼
 南瓜香酱拌豆腐
 茄汁烩饭
 无花果老姜红薯糖水
 香蕉奶昔
 ……

■《贝太厨房?宝宝爱吃的菜》
一、肉嘟嘟1岁BB仔
4~12个月宝宝健康食足
初食人间烟火——蔬菜汁
果汁,今天你喝了没
香甜粉润水果泥
做个快手妈妈——胡萝卜
营养不含糊——南瓜糊
初升小太阳之蛋黄稀粥&蛋黄泥
“薯”你好喝——红薯粥
妈妈般的爱抚——胡萝卜汁米粉
春天的嫩芽——油菜粥
喝前凉一凉——西红柿浓汤
美好加餐——蔬果羹
月牙弯弯——花生小米粥
宝宝至爱——香滑鸡蓉玉米羹
香气扑鼻芝麻核桃面皮
妈咪巧搭配——奶酪菜菜泥
……
二、咿呀呀2岁学步娃
12~24个月宝宝的丰富大餐
南瓜车快快跑——南瓜杂粮饭
第一次亲密接触——清蒸罗非鱼
鱼鱼你躲在哪里——杂锦鱼粥
新绿色公主裙——翡翠扇贝蛋羹
天天都有新花样——香蕉奶昔
十全九美蔬果粥
能量小超人——燕麦粥&金银卷
奶声奶气——奶味蔬菜煨虾
……
三、3岁机灵小不点
2~3岁宝宝愉快进餐
我是蔬菜宝宝——烤薯泥菜花
蘸着番茄酱吃的QQ饺
维生素号小船——香蕉船
今日特别小灶——甜香蝴蝶通心粉
喝汤也乐趣——裙带菜鸭血汤
点个梅花点——杏仁鳕鱼蔬菜丸
老爸拿手早餐——银鱼鸡蛋饼
妈妈的爱——心形茄汁猪排
我和爸爸抢着吃——玉米布丁
豆腐鱼条汤锅
……
四、宝宝辅食小秘密
我要辅食的小信号
辅食攻略之关键词
辅食攻略之步步走
辅食攻略之可以吃的彩虹
宝宝饮食搭配之Yes or No
宝宝饮食搭配之备忘录
宝宝饮食搭配之四季美味

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