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《形意拳》pdf\txt下载_在线阅读全文_何艳华

2016-11-18 18:20   下载次数:  阅读:
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《形意拳》封面
书    名
形意拳
作    者
何艳华,李江 著
译    者
 
页    数
122
ISBN
9787546314648
出版社
吉林出版集团有限责任公司
出版日期
1970-1
字    数
 
标    签
形意拳
由吉林体育学院编写组、吉林出版集团图书出版公司共同编著的《全民健身项目指导用书》,在我国第一个“全民健身日”——2009年8月8日到来之际得以出版,令人欣喜。宋继新教授代表编委会邀我为之作序,我非常高兴。
  自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务,从不同角度思考,如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果,达到拥有健康的目标,从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
  该书系能够顺应国家体育的大政方针,掌握时代脉搏,对指导大众健身,使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力,为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了自己的贡献。
  我衷心地祝贺本书系的出版,希望该书系能为社会各阶层人士开展健身活动提供指导和帮助,也期望该书系能获得广大健身爱好者的喜欢。 主题:形意拳吧,形意拳实战,形意拳三体式,形意拳街机游戏,太极拳,八卦掌,八极拳,形意拳游戏,形意拳五行拳。
《全民健身项目指导用书:形意拳》系能够顺应国家体育的大政方针,掌握时代脉搏,对指导大众健身,使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力,为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了自己的贡献。
第一章 概述第一节 起源与发展第二节 场地和装备第二章 运动保健第-节自我身体评价第二节 运动价值第三节 运动保护第三章 基本技术第一节 基本步形第二节 基本功法第四章 形意拳(高级)竞赛规定套路第一节
  第一段第二节
  第二段第三节
  第三段第四节
  第四段第五节
  第五段第六节
  第六段第五章 基本规则第一节 比赛方法第二节 裁判方法
河南系统的形意拳传承不广,未能普及,而河北与山西因李飞羽之故,在河北尤为盛行。李飞羽是当时形意一派的宗师人物,由于他打破了教人唯亲的保守观念,广为传艺,因而其后能人辈出,名声大噪。自晚清到民初,或剿匪灭盗,或锄强扶弱,威名大震,成为北方重要的安定力量。
  在形意拳长期发展过程中,涌现出数以百计的大师和高手。
  1888年,形意拳“三绝”(郭云深、买庄图、车永宏)之一的车永宏在天津打败了不可一世的日本人坂三太郎。
  1914年,形意拳名家郝恩光东渡日本教授形意拳,首次把形意拳介绍到国外。
  1918年,著名形意拳高手韩慕侠在北京打败了号称“周游世界未遇敌手”的俄国大力士康泰尔。
  1925年秋,形意拳大师佟忠义在上海打败了标榜自己“拳打东亚无敌手,脚踢支那显神威”的日本柔道教练山井一郎等。
  此后,形意拳在日本、东南亚、美国等地传播开来,为促进我国同世界各国人民的文化交往发挥了积极的作用。广泛的群众基础。长期练习可以提高身体的协调性、灵敏性和柔韧性,篓糕良好的改善作用。因此,随着全民健身运动的蓬勃发展,形意拳已成为全民健身计划的重要组成部分。
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