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《乳房健康,从改善生活方式开始(女人需要了解乳房,关爱乳房,呵护乳房,“挺”出健康,彰显魅力,让岁月的脚步慢行,美丽的时光停驻!)》

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乳房健康,从改善生活方式开始(女人需要了解乳房,关爱乳房,呵护乳房,“挺”出健康,彰显魅力,让岁月的脚步慢行,美丽的时光停驻!)封面
书    名
乳房健康,从改善生活方式开始(女人需要了解乳房,关爱乳房,呵护乳房,“挺”出健康,彰显魅力,让岁月的脚步慢行,美丽的时光停驻!)
作    者
陈前军 司徒红林
译    者
 
页    数
 
ISBN
 
出版社
花城出版社
出版日期
2015-10-01
字    数
 
标    签
乳房健康,从改善生活方式开始(女人需要了解乳房,关爱乳房,呵护乳房,“挺”出健康,彰显魅力,让岁月的脚步慢行,美丽的时光停驻!)

目录

  1. 1前言
  2. 2内容概要
  3. 3下载地址
  1. 4相关图书
  2. 5精华书评
  3. 6参与讨论
  1. 7热门图书
  2. 8最新图书

内容简介

  此书由具有丰富临床经验的医学博士,硕士研究生导师,广东省中医院大学城医院乳腺科主任,现任中华中医药学会乳腺病防治协作工作委员会秘书长的陈前军教授与中华中医药学会乳腺病防治协作工作委员会副主任委员司徒红林教授主编,是广东省中医院大学城医院乳腺科团队多年医学研究与经验积累的成果。   本书对于女性乳房的调养与防治提出了科学指导,能帮助女性从改善生活方式开始更科学更全面地呵护乳房,关爱自己。此书是针对临床上许多乳腺病患者经常关心的问题,根据国内外有关专业文献,结合他们临床工作中的经验与体会完成的,它为广大女性朋友提供了乳房的生理病理、自我检查、诊断治疗、饮食调养、保健康复等基本科普知识,通俗易懂,不枯燥不乏味,不仅有知识点还有感人的生命故事。由于本书主要针对临床乳腺病患者经常提及的问题所编撰,所以部分内容涉及到具体疾病“专业性”强的国内外新的理论、治疗方法。之所以保留这一部分“专业性”很强的内容,是因为目前国内还是存在许多具体疾病的过度治疗或治疗不足等不规范现象,该部分内容供已经患有相应疾病的患者在选择治疗方案的时候参考。

全文目录

上篇 预防与保健 第一章 呵护乳房健康,从一点一滴做起 第一节 文胸虽小,学问颇大 第二节 运动内衣让您动起来更精彩 第三节 文胸,也会致癌? 第四节 及早发现乳房上的危险信号 第二章母乳喂养,上帝赐予母亲保护乳房健康的方法 第一节 神奇的母乳喂养 —— 一直被模仿、从未被超越 第二节 母亲的乳汁到底够不够? 第三节 乳汁不通,许多初产妇要迈过去的坎 第四节 母乳喂养还有哪些烦恼 第五节 职场妈妈继续母乳喂养的秘诀 第三章乳腺癌的遗传性 上篇 预防与保健
第一章 呵护乳房健康,从一点一滴做起
第一节 文胸虽小,学问颇大
第二节 运动内衣让您动起来更精彩
第三节 文胸,也会致癌?
第四节 及早发现乳房上的危险信号
第二章母乳喂养,上帝赐予母亲保护乳房健康的方法
第一节 神奇的母乳喂养
—— 一直被模仿、从未被超越
第二节 母亲的乳汁到底够不够?
第三节 乳汁不通,许多初产妇要迈过去的坎
第四节 母乳喂养还有哪些烦恼
第五节 职场妈妈继续母乳喂养的秘诀
第三章乳腺癌的遗传性
第一节乳腺癌会遗传吗
第二节 揭开乳腺癌遗传基因
——BRCA基因的神秘面纱
第四章 乳腺疾病容易盯上哪些人
第一节厄运会降临在哪些人身上
第二节 乳房不需要一直坚挺傲人
第三节 血型与乳腺癌有关吗?
第五章 影像学检查
第一节 只选对的,不选贵的
——哪些检查适合您
第二节 教您读懂影像报告
第三节 教您读懂乳腺彩超报告
第四节 乳腺钙化灶都是癌症表现吗?
中篇 乳房疾病
第一章 乳房良性疾病
第一节 新妈妈的苦恼
——哺乳期乳房疼痛
第二节 乳腺增生,为啥老治不好?
第三节 乳房疼痛
——疼起来真要命
第四节 乳腺纤维瘤
——所有的土豆都要挖吗
第五节 乳腺囊肿
——乳房里的水泡
第六节 乳头凹陷
第二章 乳腺癌
第一节 小兰的乳房肿块是乳腺癌吗?
第二节 小兰患了乳腺癌,乳房必须切除吗?
第三节 小兰手术后不想化疗,可以吗?
第四节 为什么化疗期间需要打“升白针”?
第五节 乳腺癌化疗期间的头发护理
第六节 小兰手术后为啥还要放疗?
第七节 哪些人需要赫赛汀靶向治疗?
第八节 小兰手术后要吃哪种内分泌药呢?
第九节 为什么有些人需要打“骨针”?
第十节 得了乳腺癌,可以怀孕吗?
下篇 防治乳腺癌从改善生活方式开始
第一章 饮食篇
——战胜乳腺癌从厨房开始
第一节 抗癌饮食:适合自己的,才是第一的
第二节 健康饮食计划,您今天做到了吗?
第三节 抗癌食物大揭秘
第四节 蛋白好,肿瘤少
第五节 血糖高,肿瘤笑
第六节 关于肿瘤与“油”,我们不得不说的那些事
第七节 纤维素,纤体防癌两不误
第八节 维生素,维护生命的重要元素
第九节 微量元素,量微效不微
第十节 水果类
第十一节 蔬菜类
第十二节 水果与蔬菜,保护乳房健康谁更好
第十三节 肉类
第十四节 饮品
第二章 乳腺癌治疗期间的饮食调理
第一节 化疗期间的饮食调理
第二节 放疗期间的饮食调理
第三节 赫赛汀治疗期间的饮食调理
第四节 内分泌治疗期间的饮食调理
第五节 不同分子亚型的乳腺癌患者饮食调理
第三章 其他生活方式与乳腺癌
第一节 避孕药与乳腺癌
第二节 那些潜伏在您身边的乳腺癌危险因素
第三节 适度运动 改变命运
第四章 中医养生篇
第一节 情志养生
第二节 饮食养生
第三节 运动养生
第四节 养生导引功
附 陈医生答疑
后记

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  后 记   本书介绍了乳腺疾病的自检方法、常规检查项目及其临床意义、乳腺癌的常规诊疗方案及治疗进展、乳房疾病的生活饮食调理等等。因此对于患者自身、护理者、家属以及朋友都有价值。这本书会帮助他们更好地与治疗团队交流,了解医生所做的决策,以及在治疗前做好准备。这本书的信息适用于不同的情况,并不是每一个人都需要书中所列举的每一项检查或治疗,您的诊疗团队会指出什么是适合您的,本书的内容仅帮助您与您的诊疗团队讨论您的诊疗方案时参考,并非用于指导您的诊疗方案。对于本书有关饮食方面的知识,因为参考的研究文献主要来自国外,因此涉及不同国度及民族的饮食差异,仅供大家参考。我们建议:在做到饮食均衡的基础上,结合自身状况与喜好,选择适合自己的调理方式。在这本书中,可能使用了很多医学术语及相关的检查与治疗。这些术语您或许从医生那里听说过,但有一部分可能比较陌生。因此,尽管我们努力去做到通俗易懂,但您在阅读此书时仍然会可能遇到困难。如果您遇到困难,我们希望您去请教您的治疗团队、或查阅相关专业知识以帮助您理解。同时我们也诚挚希望您把相关的内容予以记录并知会本书编撰团队,以便于我们在本书以后再版中予以调整、完善。
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